Psicólogo Sanitario y de la Salud por vocación

Acompañar a las personas, comprender sus historias y ayudarlas a encontrar nuevas formas de afrontar la vida.

Soy Celestino González Fernández, Psicólogo General Sanitario, investigador y docente.

Entiendo la Psicología como una profesión profundamente humana: una oportunidad para escuchar, comprender y acompañar a las personas en aquellos momentos en los que necesitan parar, mirar hacia dentro y descubrir qué necesitan para sentirse mejor.

A lo largo de mi vida he ido comprendiendo que una de las cosas que más sentido me aporta es ayudar a otras personas a conocerse, comprender lo que les ocurre y desarrollar recursos para vivir con mayor bienestar.

Por eso elegí la Psicología y, en concreto, el ámbito sanitario, como una forma de poner mi vocación al servicio de las personas.

Me gustan las personas. Me importa lo que les ocurre.

Cada persona tiene su propia historia, sus experiencias, sus circunstancias y su manera de entender el mundo.

A veces llegamos a terapia porque algo nos duele. Otras, porque llevamos tiempo sintiéndonos perdidos, bloqueados, desconectados de nosotros mismos o sin saber muy bien hacia dónde avanzar.

Puede tratarse de ansiedad, estrés, tristeza, soledad, una separación, dificultades en las relaciones, conflictos personales o laborales, o simplemente la sensación de que algo en nuestra vida necesita cambiar.

No siempre es fácil poner en palabras lo que nos pasa.

Mi trabajo consiste en ofrecerte un espacio de confianza en el que puedas sentirte escuchado, comprendido y respetado. Un lugar donde no tengas que aparentar, justificarte ni encontrar las palabras perfectas.

Desde ahí, podemos explorar juntos lo que estás viviendo, comprender cómo influye en tu manera de pensar, sentir y relacionarte, y trabajar en aquello que puede ayudarte a avanzar.

Acompañarte en tu proceso

Creo en una Psicología cercana, rigurosa y adaptada a cada persona.

No entiendo la terapia como la aplicación de un manual idéntico para todo el mundo. Cada proceso requiere escuchar, comprender y ajustar el trabajo a las necesidades, objetivos y circunstancias de quien tengo delante.

Durante las sesiones iremos construyendo un espacio de trabajo compartido en el que puedas:

• Comprender mejor lo que te está ocurriendo.
• Reconocer tus emociones, necesidades y recursos.
• Explorar patrones de pensamiento y comportamiento.
• Desarrollar herramientas para afrontar las dificultades.
• Mejorar la relación contigo mismo y con los demás.
• Recuperar confianza, autonomía y bienestar.
• Encontrar nuevas perspectivas y posibilidades.

Ver tus esfuerzos, tu motivación por mejorar y tus progresos es una de las partes más gratificantes de mi profesión.

No porque el cambio sea siempre rápido o sencillo, sino porque cada paso que das puede ayudarte a comprenderte mejor y a construir una vida más acorde con lo que necesitas y valoras.

Mi formación y experiencia

Soy Graduado en Psicología y cuento con el Máster en Psicología General Sanitaria, formación habilitante para el ejercicio de la profesión sanitaria de Psicólogo General Sanitario.

He completado mi formación con un Máster en Mindfulness, Gestión Emocional y Coaching, además de formación especializada en Prevención de Riesgos Laborales y Salud Laboral.

Mi trayectoria también incluye la formación como Maestro de Educación Física y un Máster en Dirección de Organizaciones e Instalaciones Deportivas.

Esta combinación de conocimientos me ha permitido desarrollar una mirada amplia sobre la persona y la relación entre cuerpo, mente, emociones, conducta y contexto.

Psicología, investigación y docencia

Mi actividad profesional no se limita a la consulta.

Soy investigador en el ámbito de la Psicología Clínica y de la Salud, con especial interés en el estrés, la salud psicológica y las consecuencias del uso de la tecnología en el trabajo.

Mi investigación doctoral se ha centrado en la relación entre tecnología, tecnoestrés, hiperconectividad laboral y salud psicológica, un campo que conecta el bienestar de las personas con los retos de la sociedad actual.

También desarrollo mi actividad como docente universitario y de posgrado, compartiendo conocimientos y experiencias con futuros profesionales de la Psicología, la Educación y otros ámbitos.

Creo que la práctica clínica, la investigación y la docencia se enriquecen mutuamente.

La experiencia profesional permite comprender mejor las necesidades de las personas. La investigación ayuda a seguir aprendiendo. Y la docencia ofrece la oportunidad de transmitir ese conocimiento y contribuir al desarrollo de nuevas generaciones de profesionales.

Mi manera de entender la terapia

Escuchar. Comprender. Acompañar.

Creo en una relación terapéutica basada en la confianza, el respeto y la colaboración.

Trabajo desde una perspectiva integradora, incorporando herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual, las Terapias de Tercera Generación y el enfoque centrado en soluciones, junto con recursos humanistas y una mirada sensible a la historia personal, los vínculos y las necesidades emocionales.

No se trata de cambiar quién eres.

Se trata de comprenderte mejor, reconocer aquello que necesitas y encontrar formas de afrontar las dificultades sin perder de vista tus propios valores y objetivos.

La terapia no consiste en darte todas las respuestas. Consiste en ayudarte a encontrar las tuyas, con acompañamiento profesional y a tu propio ritmo.

Empezar un proceso de cambio

Pedir ayuda no significa que hayas fracasado ni que no seas capaz de afrontar tu vida.

En ocasiones, significa reconocer que necesitas un espacio para ti. Un lugar donde poder parar, ordenar lo que sientes y comenzar a mirar las cosas desde otra perspectiva.

Si estás atravesando un momento de dificultad, una etapa de cambio o simplemente sientes que quieres conocerte mejor, podemos trabajar juntos.

Te invito a iniciar este viaje de autoconocimiento y progreso.

Un proceso en el que puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado para avanzar hacia una vida con mayor bienestar y sentido.

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